Breaking News
Home » Vào Bếp » Mẹo Vặt » Tuyệt chiêu uống nước dưa leo, chanh, gừng giảm mỡ bụng

Tuyệt chiêu uống nước dưa leo, chanh, gừng giảm mỡ bụng

Trong tất cả các nguyên liệu giảm cân giảm mỡ, chanh và gừng là hai nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Dưới đây là cách làm hỗn hợp từ dưa leo, chanh, gừng giảm mỡ bụng siêu hiệu quả! Chỉ với 01 tháng, bạn sẽ giảm được 5cm một cách thần kỳ.

Trong chanh có chứa axit citric giúp hỗ trợ tiêu hóa nhanh chóng, chánh nguy cơ tích tụ mỡ thừa.

Gừng lại là nguyên liệu có tính nóng, giúp kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa. Gừng thường được dùng nhiều nhất là trong giảm mỡ sau sinh nhờ liệu pháp đắp bụng với hỗ hợp gừng muối.

Dưa leo là loại trái cây nhiều vitamin, mát, giúp làm đẹp da.

Kết hợp 03 loại nguyên liệu dưa leo, chanh, gừng trong một ly nước giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn và làn da tươi trẻ.

dua-leo-chanh-gung-giam-mo-bung

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 01 quả chanh tươi. Cách chọn chanh tươi ngon là chọn quả tranh có vỏ bóng mịn, căng, cầm chắc tay và mát tay chứng tỏ chanh đã già, nhiều nước và tươi. Không nên chọn quả chanh non hay chanh quá chín đặc biệt là không chọn quả chanh héo làm biến đổi chất lượng chanh.
  • 01 củ gừng tươi. Cách chọn gừng tươi là chọn củ to vừa phải, nhìn vỏ tươi. Cắt lát ra thấy rõ tinh chất gừng bắn ra hoặc đọng trên lưỡi dao. Tuyệt đối không chọn gừng héo có chứa chất gây hại. Nên chọn gừng ta vì tinh chất gừng tốt hơn gừng lai.
Đọc thêm  Cách ngâm chanh đào mật ong đường phèn công thức chuẩn

dua-leo-chanh-gung-giam-mo-bung

  • 01 quả dưa leo (một số nơi gọi là dưa chuột). Chú ý chọn dưa chuột tươi. Dưa chuột là loại quả bị phun thuốc sâu, thuốc kích thích nhiều nhất để chóng thu hoạch. Vì vậy, bạn nên chọn dưa có nguồn gốc mà bạn biết. Hoặc bạn phải ngâm muối 30 phút trước khi sử dụng. Để giảm bớt nhựa và chất hại, bạn cắt hai đầu quả dưa chuột, dùng miếng bị cắt xoa tròn hai đầu dưa chuột. Một lúc bạn sẽ thấy nhựa trắng đọng lại. Bạn lau sạch chúng đi, gọt vỏ và sử dụng.
  • 08 cốc nước lọc.
  • 03 ngọn lá bạc hà tươi.

Sơ chế nguyên liệu

  • Vệ sinh sạch các dụng cụ như bình nước, chày, cối, dao, thớt.
  • Chanh rửa sạch, ngâm chanh trong nước muối 15 phút cho sạch, lau khô, cắt thành nhiều lát mỏng.

dua-leo-chanh-gung-giam-mo-bung

  • Gừng cạo vỏ, cắt nhỏ, đem giã nát hoặc thái lát thật mỏng. Chú ý làm thật sạch chày và cối trước khi giã.
  • Dưa leo ngâm muối 15 phút, gọt bỏ vỏ, thái lát mỏng như chanh.
  • Lá bạc hà rửa sạch để ráo hoặc tráng qua nước muối loãng.

Cách làm nước dưa leo, chanh, gừng giảm mỡ bụng siêu nhanh

  • Bước 1: Lấy bình đựng nước lọc ra.
  • Bước 2: Thả chanh vào bình nước.
  • Bước 3: Thả dưa leo vào bình nước và thả lá bạc hà vào.
  • Bước 4: Gừng nếu giã nát thì cho vào một chiếc cốc, đổ 2/3 lượng nước, khuấy đều, lọc bỏ bã lấy nước đổ vào bình dưa leo, chanh, bạc hà.
  • Nếu như thái lát mỏng thì thả các lát gừng vào bình nước.
  • Bước 5: Khuấy đều hỗn hợp dưa leo, chanh, gừng lên rồi đậy nắp.
Đọc thêm  Mẹo tẩy trắng răng bằng vỏ cau đơn giản

dua-leo-chanh-gung-giam-mo-bung

Bảo quản và sử dụng

  • Bỏ bình nước vào ngăn mát tủ lạnh.
  • Dùng trong ngày thay nước lọc nhưng khi bụng đói thì không nên dùng. Lưu ý không nên dùng qua ngày khác, chỉ nên dùng trong ngày.  Sau mỗi một ngày không dùng hết phải đổ đi và rửa bình sạch.
  • Sửa dụng nước này trong 01 tháng bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra.

dua-leo-chanh-gung-giam-mo-bung

Vậy là bạn đã có thêm một loại hỗn hợp nước dưa leo, chanh gừng giảm mỡ cực hay! Hãy áp dụng ngay nhé!

Cùng vào Congdonggioi.com để cập nhật thêm nhiều công thức làm đẹp hay bạn nhé!

[Mộc]
Facebook

Check Also

Thuc-pham-giam-can-nhanh

05 bộ đôi thực phẩm giảm cân nhanh

Ăn gì để giảm cân nhanh? thực phẩm giảm cân nhanh? Nếu bạn cũng đang có …

Rankie WordPress Plugin